Cómo dar ánimos a alguien que perdió un ser querido

Lo primero que debemos entender es que el duelo es un proceso natural que debe ser respetado. No es conveniente cuestionarnos el estado de ánimo y las reacciones en un momento tan duro. Si quieres saber cómo dar ánimos a alguien que perdió un ser querido, aquí tienes algunos consejos:

• Estés presente para él/ella de una manera sincera, pero respetando su espacio de duelo.
• Ofrecerte para acompañarlo/a, siempre que sea su deseo.
• Evitar decir frases vacías o imprudentes como: “ya estaba viejo/a, y ahora va a descansar” o “seguro te recuperas rápido de eso”, puesto que, lejos de ayudar, causan el efecto contrario.
• No hagas ofertas inconclusas como “llámame, si necesitas que haga algo”, puesto que es una formulación genérica y el doliente no sabe lo que de verdad estamos dispuestos a hacer o no. Más bien, pregúntale lo que necesita de forma directa.
• Lo que más necesita esa persona que perdió a su ser querido es tu compañía, apoyo, comprensión y calma. Recuerda que el duelo es un proceso que lleva su tiempo y que pasa por distintas etapas hasta llegar a la aceptación.